Ochronny wpływ sera na rozrzedzenie kości wydaje się być wyłączną zaletą sera Jarlsberg, a zaledwie 2 uncje dziennie wydają się być wystarczające do ochrony zdrowia kości, donieśli badacze. „Ser Jarlsberg może mieć…
Księżyc
Patrząc w górę na Księżyc na nocnym niebie, nigdy byś nie przypuszczał, że powoli oddala się on od Ziemi. Ale wiemy, że jest inaczej. W 1969 roku misje NASA Apollo zainstalowały na…
Rosnące temperatury w Arktyce
Temperatury rosną w Arktyce w tempie ponad dwukrotnie wyższym niż średnia globalna. Krzewy stają się większe. Zmieniają się populacje roślin. Zwierzęta zmieniają swoją dietę. Wiemy to, ponieważ naukowcy ze wszystkich krajów arktycznych…
Dieta intuicyjna
Co to jest dieta intuicyjna? Przerywany post to wzór diety, który zmienia się pomiędzy normalnym jedzeniem a postem. Jeśli szukasz więcej korzyści zdrowotnych, lub funt-shedding potencjał, z planu jedzenia – i chcesz…
Prokrastynacja
Jak widać, psychologia prokrastynacji jest złożona, ale istnieją pewne podstawowe odpowiedzi na pytanie: „Dlaczego prokrastynujemy”. W poniższej liście skupimy się na prokrastynacji biernej. 1. Chęć kontrolowania wszystkiego Jeśli odkładasz rzeczy na później,…
Marihuana może powodować schizofrenię
Niektóre narkotyki i leki W 2017 roku naukowcy znaleźli dowody sugerujące, że niektóre substancje w marihuanie mogą wywołać schizofrenię u osób na nią podatnych. Inni jednak sugerowali, że posiadanie schizofrenii może sprawić,…
Depresja
Wspólne przyczyny i czynniki ryzyka Depresję może wywołać kilka czynników. Chociaż depresja może nie mieć jednej przyczyny, eksperci uznają następujące czynniki za możliwe czynniki ryzyka: Genetyka: Depresja i inne zaburzenia nastroju mogą…
Dżdżownice
W ciągu ostatnich pięciu lat doniesienia o oszałamiającym spadku liczebności owadów podsyciły niepokój i debatę na temat losu „małych rzeczy, które rządzą światem”, jak nazwał je kiedyś biolog E. O. Wilson. Jeśli…
Przeszkody na drodze do sukcesu
Czy to planując wystąpienie publiczne, czy przyjęcie urodzinowe dziecka, nasze intencje skłaniają się ku sukcesowi bez względu na przedsięwzięcie. I niezależnie od tego, jaki sukces mamy nadzieję osiągnąć, prawdopodobnie pojawią się przeszkody,…
Jak nauczyć się być liderem?
Uczenie się, jak celować wysoko, jest idealne dla każdego lidera, który ma ambicję wygrywania na dużą skalę. O ile wygrana na małą skalę nie jest Twoim celem, celowanie wysoko jest jedyną opcją,…